no ale

[...] Dodam jeszcze tylko tyle, że np. tricepsy wzmacniałem sobie 12 seriami pompek co 2 dni i to bez diety (dawno temu) a efekty były zadowalające (do 150 pompek dziennie). No ale nic popróbuje... No dobra załóżmy, że se polecę ten FBW. Robiłem go już w sumie parę razy, ale chyba za mocno, bo byłem wykończony w największym tego słowa znaczeniu. [...]

no ale masz przynajmniej gdzie kcal podbic

no ale jak się spotkamy 8-)

Dzięki 8-) sam się dziwiłem, zwlaszcza ze sam nie chhcialem sie zglaszac do tego programu %-) Mozna stwierdzic, ze "zmusil" mnie tata do tego :-P No, ale to byla dobra decyzja, bo w zasadzie dzieki temu robie teraz to, co robie i mam na swoim "koncie" zyciowym co mam... Kto wie, jak bym skonczyl po studiach muzycznych. Raczej nijak, zmarnowalbym [...]

Grekar, no ale jakby facet z takim ciałem stał z ciastem na moim progu to zjadłabym i ciasto i chłopa :-D

No ale dlaczego niby ja dowiem sie o tym pierwsza jesli trafi? Bo nie wiem czy mam sie spodziewac wkurzonej kobiety z pretensjami do mnie, czy dowiem sie bo mi tiramisu przywieziesz :-D

no ale o gustach to się nie dyskutuje %-)

no, ale wracając do zebry ( to poza zwierzem, podobnym do osła, tylko w paski), kulinarnie jest podobne zupełnie do ncizego :-P

Po pierwsze citro mam juz 250 kapsulek, mono kupie na bank, teraz pozostaje tylko kwestia jakie, ale to juz nie problem. A czemu sie pcham z ta citro ? Bo chce zeby byl lepszy efekt, a chyba skoro doloze do mono citre to bedzie lepszy ? I to bez roznicy czy to moj 1szy cykl czy 3ci ? Bo sie tak nienawodnie. Nie powiedzialem, ze moim ogolnym celem [...]

No tak tylko mi nie chodzi o stracenie tłusczu ale o przepalenie mięśni z pośladków. No ale dzięki za fatygę. SOG.

:D O pewnie, ze chcem podobac sie facetom, ale bardziej chyba sobie :P. Jakos mi sie nie podoba taki odstajacy tylek. No, ale coz... Pozostalo mi tylko go zaakceptowac ;). Dzieki za wszystkie odpowiedzi! ps. moze kiedys wysle ta fotke :P, ale to jak troche schudne :D pozdrawiam nic nie wymysle :P

no niezle piwnica urzadzona estetycznie, tylko po co tam ten komp??? no ale niech bedzie sog

Mariola, i dobrze Ja chyba dlatego teraz będę raczej rzadziej na forum, no ale cóż... albo rybki albo akwarium.

goldeniak doceniam pomoc ale na tyle planów co robiłem bardzo wątpie żeby to pomogło , robiłem już dziesiątki jak nie setki różnych planów i żaden mi nic nie dał więc mam wątpliwości żeby i ten pomógł,prawdopodobnie problem leży gdzie indzie, jak na siłownie chodziłem było dokładnie to samo mimo że też zmieniałem plany i robiłem przerwy i tak [...]

%-) No, ale czego się nie robi, żeby smaka narobić! ;-) Jak je robisz? Wyglądają całkiem kozacko 8-)

Panowie, na serio nie dacie rady wszamać 2 kg mięsiwa na raz? %-) Na weselu ostatnio jak byłem to wszamałem z 1/3 wiejskiego stołu, same golonki, pieczenie, szynki i wszystko co ze świni się robi, no ale wtedy to jeszcze się zapijało konkretnie, a tak na sucho 2 kilo? :))

[...] skończył jak poleżał chwilę dłużej na glebie z Ferreirą :)) Ciekawi mnie w sumie czemu JDS nie ma jeszcze black belta (o ile jeszcze nie ma, wiki może nieaktualne info ma). Możnaby snuć domysły, że ma gorsze bjj od Andersona, który na glebie już tak magiczny nie jest, no ale to tylko domysły, które już wystarczająco miejsca zajęły w tym temacie.

a co do kliczki, wiadomo ponoiosło go no ale bez przesady już imo moglby dac lepsza walke niz ten mormek ostatnio :-D

[...] Cain obali = wygra, Cain nie obali = przegra Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-20 01:43:28 Co do drugiego to chyba racja, co do pierwszego niekoniecznie. Nie wyobrażam sobie żeby Cain dał radę przytrzymać na glebie Juniora tak długo żeby go tam ubić. No ale już niedługo wszelkie wyobrażenia znikną i po prostu sami się o tym przekonamy.

a gdzie tam przytyrał 239lbs ma już chyba 3 raz z rzędu, Cain faktycznie trochę bardziej zalany się wydaje no, ale ponad rok temu w ich pierwszej walce miał 9lbs więcej, Cain jak Fedor nigdy rzeźby nie miał %-) http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/321273_10151157776856881_1441646692_n.png nie wiem co lepsze spina JDSa czy mina Rogana %-) [...]